派遣スタッフが知っておくべき「残業」の種類と対策

このような悩みを抱えている派遣スタッフの方へ、
結論から言いますと、「どのような残業をしているのか」をまず明確にすることが重要です。次に、「残業をなくしたい」のか、「残業代を申請したい」のかを決めることで適切な対策が見えてきます！

残業には3つのパターンがある

まず、あなたの残業がどのタイプに当てはまるかを確認してみましょう。

• 仕事の締め切りや業務量の関係で、上司の指示で残業をしている。
• しかし、会社のルール上、残業申請が認められない、または上司が申請させてくれない。

• 周囲の人が残業していて、自分だけ定時に帰ることが難しい。
• 上司の指示はないが、「帰るの？」と言われる雰囲気がある。

• 自分の業務スピードが遅いと感じていて、仕事を終わらせるために残業している。
• 上司に頼まれたわけではないが、業務のクオリティを上げたくて自主的に残業している。

あなたが残業している目的は？

次に、「残業をなくしたい」or「残業代をもらいたい」かを明確にしましょう。

【A】残業をなくしたい

・「できるだけ定時で帰りたい」
・「無駄な残業を減らしたい」

【B】残業代を申請したい

• 「働いた分の給料はしっかり受け取りたい」
• 「少しの残業でも適正に申請したい」

あなたの目的と残業のパターンを組み合わせることで、最適な対策が見えてきます。

本当に必要な残業にするための具体的な対策

【A】残業をなくしたい場合の対策

• 業務の優先順位を見直し、効率化を図る。
• 上司に「定時で終わるように工夫したい」と相談する。
• 残業が当たり前になっている場合、派遣会社の担当者に相談する。

• 「定時退社の習慣」を作るため、毎日「あと○分で終業します」と声をかける。
• 退勤時に「お先に失礼します！」とはっきり挨拶して帰る。
• 他の同僚と一緒に定時退社を意識する。

• 業務効率を上げるための工夫を考える。
• 上司に「この仕事、翌日対応しても大丈夫でしょうか？」と確認する。
• 必要以上の完璧主義にならないよう、適度なバランスを意識する。

【B】残業代を申請したい場合の対策

• タイムカードや勤怠システムの記録を確保する。
• 上司からの指示があった場合は、内容をメモに残す。
• 派遣会社の担当者に、毎日○分の残業が発生していてその支払について確認する。

• タイムカードの記録をもとに、派遣会社に相談する。
• 労働基準法では「1分でも残業は残業」とみなされるため、派遣会社を通じて正式な対応を求める。

• 自分の判断で残業している場合は、申請が認められないケースが多い。
• まずは定時で業務を終えられるような働きを意識する。

残業対策のまとめ

「なんとなく残業をする」のは、あなたの時間を無駄にするだけとなります。まずは、あなたの残業がどのパターンか確認して、「残業をなくしたい」のか「残業代を申請したい」のか決めましょう。
そして、それぞれの自分の目的に合った対策を実行しましょう。
毎日10分は、1か月で200分（約3時間半）、半年で1,200分（20時間）、1年で2,400分（40時間）にもなります。
「たった10分だから」と我慢しないで、自分のの時間と労働の権利を守るために、できることから始めましょう。

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